《街舞》热播，1974年出生的钟汉良再一次惊艳了众人。

与20来岁的年轻人站在一起，气质活力丝毫不输。

被时光偏爱的背后，是钟汉良极致的自律。

控制饮食。钟汉良曾是素食主义者，十岁起开始吃素。《漫游记》中他和郭麒麟一起吃饭，只吃了一片面包和一口鱼，就已经饱了。节目组笑称他的胃只有“8G”。

除了饮食极度自律，运动也不落下。每天早上四点半就起床跑步，为了白天能有一个好状态去工作。这个时间，大部分年轻人还在沉睡，甚至有些刚放下手机不久。

或许岁月带给每个人的皱纹都一样多，但是有些人用自己强大的意志与执行力，硬是留住了青春，冲淡了很多皱纹。

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